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Der DSK trotzt Corona

                Sport trotz Pandemie 

Der DSK bietet seinen Mitgliedern, auch wenn die Sportstätten in der Pandemie geschlossen sind, Anregungen sich zu Hause oder im Freien zu Bewegen.

Es öffnen sich PDF-Dateien oder Videos in einem extra Fenster

1. Winterlaufserie 2020/21 des Dahlenburger SK für jedermann

Jeder Teilnehmer erhält nach Abschluss der Aktion ein Dankeschön des DSK

2. Tipps fürs Kinderturnen zu Hause

3. Bewegungsschlange

    a. Qi-Gong

      https://www.ardmediathek.de/ard/video/spezial/fit-mit-der-tg-bornheim-qi-gong/hr-fernsehen   /Y3JpZDovL2hyLW9ubGluZS85NzEyMw/

    b. Faszien

         https://www.ardmediathek.de/ard/video/spezial/fit-mit-der-tg-bornheim-faszienworkout/hr-fernsehen/Y3JpZDovL2hyLW9ubGluZS85NDk5NQ/

   c. RückenFit

        https://www.ardmediathek.de/ard/video/spezial/fit-mit-der-tg-bornheim-rueckenfit/hr-fernsehen/Y3JpZDovL2hyLW9ubGluZS85NDEzNw/

        d. Dance-Special mit Motsi Mabuse

            https://www.ardmediathek.de/ard/video/you-fm/fit-mit-nick-und-motsi-mabuse/hessischer-rundfunk/Y3JpZDovL2hyLW9ubGluZS85MTY1Mw/

     e. und vieles mehr

https://www.ardmediathek.de/ard/sammlung/sport-home-fit-durch-die-corona-zeit/6LnRUscWd8qPkHhuAD4368/

Viel Spaß und bleibt gesund

Euer DSK

 *mit freundlicher Genehmigung von ARD Online und dem Team der ARD-Mediathek